Terapi för högkänsliga
Terapeutisk coaching är en unik form av terapi och är en kombination av terapi och coaching. Vägledningen går verkligen på djupet och sker intuitivt, Det är ingen rådgivning utan vi utgår från frågor och sedan utforskar coach och klient tillsammans. Terapeutisk coaching verkar dessutom resonera väldigt väl med personer som är högkänsliga eller HSP (Highly Sensitive Person) som det också heter. Vill Du veta mer om högkänslighet? Ta reda på om Du också har begåvats med personlighetsdraget och är högkänslig? På Högkänslighet Sverige kan Du göra ett självtest. Klicka på knappen längre ner för att göra testet.
Du är redan den Du är och det har du alltid varit, sedan Du var liten. Därför finns just dina unika svar inom dig. Det kan dock finnas en del lager som behöver skalas av för att Du ska kunna komma till kärnan och få syn på vad just Du behöver släppa taget om. Först då är det möjligt att fylla på med det som Du längtar efter på riktigt. Börja känna in vad Du kan lägga till för att kunna börja välja och skapa ett liv i sann autenticitet.
Varför terapi?
Ensam är stark? Nej vi tror inte riktigt det. Personlig utveckling handlar om livet. Livet pågår ständigt och ibland kan vi behöva någon som håller oss i handen och skapar ett tryggt utrymme för bara oss. Ett tillåtande space där vi får vara precis som vi är, utan värderingar eller dömande om rätt eller fel. Dessutom finns det saker som vi varken kan, vågar eller vill prata om med nära och kära. Bakomliggande orsaker till att behöva eller ta terapeutisk hjälp kan handla om rädsla, oro, ångest, utmattning (utbrändhet/ytbrändhet), depression, trauma, ensamhet och relationsproblematik för att ta några exempel.
Terapeutisk coaching i korthet:
- Coach som lyssnar och som ”håller dig”
- Tid bara för DIG
- Tryggt och tillåtande utrymme
- Energimedvetenhet
- Komma till kärnan..
- Släppa taget om gamla sanningar
- Få syn på nya perspektiv
- Hantera känslor och tankar
- Börja förändra och skapa det liv som Du drömmer om
Många klienter vittnar om att det sker mycket inom dem bara genom att de börjar prata. Bara genom att låta saker sägas ”högt” kan klienten komma till nya insikter.
”- Nu när jag pratar om det så hör jag ju själv att det låter helt galet. Så här vill jag ju inte ha det. Jag är värd mycket bättre.”
Måste man vara högkänslig?
Många av våra klienter är högkänsliga och vänder sig till oss för att skapa mer medvetenhet kring sin egen högkänslighet men nej Du behöver inte vara högkänslig utan terapeutisk coaching kan passa för vem som helst. Det är vanligt att personer som är HSP naturligt har en nyfikenhet till att vilja utforska personlig utveckling. Vår terapi möjliggör att att man kan utforska, öva på att hantera och lära sig att omfamna sin känsliga sida, eller medvetna sida. Om vår terapi är för dig vet bara Du. Känn på energin. Vad säger magkänslan? Skulle det vara kul att prova? Hur skulle det vara att få börja LEVA – inte bara överleva..?
Var den du är och förändra världen
Dr Dain Heer
Vi finns här för dig högkänslig eller inte. Eftersom Du läser det här har Du kanske redan tagit det första steget. Hur skulle det kännas att börja välja för dig? Skapa ditt autentiska liv? Vågar Du ta ett steg till? Sträck ut handen, vi tar emot dig! Varmt välkommen!
