Taktil Behandling

Under den mörkare delen av året känner många sig trötta. orkeslösa och nedstämda.

Taktil massage är en mjuk, omslutande och lugnande beröringsmetod som hjälper kroppen att gå ner i varv. Den hjälper dig att känna dig trygg, närvarande och avslappnad. Här handlar det inte om hårt tryck – utan om att bara få ta emot. Vid bland annat trygg beröring, positiva sociala interaktioner och känslomässigt välbefinnande frigörs oxytocin,

Oxytocin
Frigörandet av må-bra-hormonet och signalsubstansen oxytocin hjälper till att skapa lugn, tillit och anknytning. Det sänker blodtrycket, stärker immunförsvaret, stimulerar tillväxt samt reducerar stress.

Utöver rent fysiska kroppsliga funktioner har lugn-och-ro-hormonet en viktig roll även emotionellt och i det sociala genom våra relationer och känslor. Den dämpar samtidigt ångest, oro, depression och aggression. Ibland kallas oxytocinet för kärlekshormonet då det underlättar för känslan av gemenskap och stärker den sexuella lusten. Hos män kan det underlätta erektion.

Oxytocinet stimulerar sammandragningar i livmoder, som vid förlossning samt hjälper livmodern att dra ihop sig för återhämtning samt stimulerar mjölkutdrivning vid amning.

Den senaste forskningen undersöker kopplingen mellan austism och oxytocin, då den ska dämpa exempelvis social ångest.

Taktil beröring är alltså perfekt vid: